Health Day logo

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Facebook

Το πρώτο DNA τεστ Παχυσαρκίας – Διαχείρισης Βάρους αποκλειστικά στα φαρμακεία
Εκτύπωση E-mail

 

Το πρώτο DNA τεστ Παχυσαρκίας – Διαχείρισης Βάρους, η πιο αξιόπιστη προσέγγιση για την απώλεια βάρους, διατίθεται τώρα αποκλειστικά στα φαρμακεία της χώρας μας  από την εταιρεία Genomed.

 
Ανοίξτε τα αυτιά σας στην υγιεινή διατροφή
Εκτύπωση E-mail

 

 

Πραγματικά πρωτοπόρο στους τρόπους ενημέρωσης του κοινού, το medNutrition.eu, το πρώτο portal  διατροφής σε Ελλάδα και Κύπρο, έρχεται να εγκαινιάσει έναν νέο τρόπο ενημέρωσης του κοινού, τα  podcasts.

 
Οι... (διατροφικές) αμαρτίες των εορτών και πώς θα τις αποφύγετε
Εκτύπωση E-mail

Κάθε χρόνο από τα Χριστούγεννα έως τα Φώτα διανύουμε τη μακρύτερη εορταστική περίοδο του έτους, με πολλά τραπέζια και γιορτινές συναντήσεις, που βάζουν σε διατροφικό πειρασμό ακόμα και τους πιο εγκρατείς. Η μέση πρόσληψη βάρους την περίοδο αυτή είναι περίπου τα 2 κιλά, βάρος το οποίο σπάνια χάνεται και αθροίζεται με το πέρασμα των χρόνων. Φανταστείτε ότι μέσα σε μόλις 1 δεκαετία, μπορεί κάποιος να πάρει μόνο από αυτές τις γιορτές 20 κιλά!

 

 

 
Ας επιστρέψουμε στη μεσογειακή διατροφή
Εκτύπωση E-mail

 

Η Ελληνική κοινωνία μαστίζεται τα 3 τελευταία χρόνια από βαριά οικονομική κρίση με περιθωριοποίηση (ανεργία-φτώχεια) μεγάλου τμήματος του πληθυσμού. Αυτό οδηγεί σε αλλαγή των διατροφικών συνηθειών λόγω έλλειψης χρημάτων αλλά και λόγω της κατάθλιψης που εμφανίζουν μεγάλα τμήματα του πληθυσμού, ακόμη και αυτοί που έχουν εργασία. Οι Έλληνες στρέφονται σε φτηνότερες τροφές και σε έτοιμα φαγητά που περιέχουν πολλές θερμίδες, ζωικά λιπαρά και ζάχαρη, υποθηκεύοντας έτσι το μέλλον της υγείας τους.

 
«Ας αφήσουμε τους τύπους»: Ενημερωτική καμπάνια για την εικόνα του σώματος
Εκτύπωση E-mail

Η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας δεν είναι απλώς αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη! Είναι οι σκέψεις, οι απόψεις, οι αντιλήψεις και τα συναισθήματα που το πλαισιώνουν. Σήμερα περίπου το 43% των νεαρών ανδρών και το 56% των γυναικών εκφράζουν αρνητικές σκέψεις για την εμφάνισή τους. Τα ποσοστά αυτά είναι ακόμα υψηλότερα όταν μιλούν για το βάρος τους (52% και 66% αντίστοιχα). Για τους περισσότερους ανθρώπους, το σώμα και το βάρος αποτελούν πλέον μια «φυσιολογική» καθημερινή ανησυχία και ένα θέμα για το οποίο αξίζει -αλλά και οφείλουν- να αφιερώσουν το χρόνο τους για να το αλλάξουν.

 
Για υγιή οστά, στηριχτείτε στο Ασβέστιο… Στηριχτείτε στο Caltrate!
Εκτύπωση E-mail

Το ασβέστιο αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών. Επίσης είναι απαραίτητο για την λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του εγκεφάλου. Η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη, η γαλουχία αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού σε ασβέστιο, ενώ η έλλειψη άσκησης,  το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση καφέ και αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο για οστεοπόρωση σε άνδρες και γυναίκες.

 
Σελίδα 5 από 11