Health Day logo

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Facebook

Η διατροφική αξία της σόγιας
Εκτύπωση E-mail

 

Η σόγια αποτελεί ένα ολοένα και συχνότερα καταναλούμενο τρόφιμο στην ευρωπαική διατροφή. Ποια είναι όμως τα θετικά της σόγιας  και γιατί οι Ανατολικοί λαοί που τη χρησιμοποιούν σαν κύριο τρόφιμο από παιδική ηλικία έχουν πολύ λιγότερα καρδιαγγειακά;

 
Coca-Cola: Δεσμεύεται για την υποστήριξη της καταπολέμησης της παχυσαρκίας
Εκτύπωση E-mail

 

Στο πλαίσιο της 127ης επετείoυ της Coca-Cola, η The Coca-Cola Company επιβεβαίωσε τη δέσμευσή της, παγκοσμίως, για την υποστήριξη της καταπολέμησης της παχυσαρκίας σε τέσσερις επιχειρηματικούς άξονες οι οποίοι θα συμβάλουν περαιτέρω στη δημιουργία υγιέστερων και πιο δραστήριων κοινωνιών.

 
H διατροφική αξία της σόγιας
Εκτύπωση E-mail

 

Γέννημα της Γης, αυτό το απίστευτο δώρο της Μητέρας Φύσης καλύπτει τις ανάγκες του σώματός σας και ικανοποιεί τις γευστικές σας απαιτήσεις. Νιώστε τη δύναμη της φύσης και απολαύστε τη νοστιμιά που σας προσφέρει.

 
«Καλά» vs «Κακά» λίπη: Μύθοι και αλήθειες
Εκτύπωση E-mail

 

Οι άνθρωποι έχουν συχνά την τάση να κατηγοριοποιούν ασυναίσθητα τα τρόφιμα σε «καλά» και «κακά», έτσι και με τα λίπη. Αν και ένας διαιτολόγος θα απέφευγε τέτοιους απόλυτους χαρακτηρισμούς, προφανώς και υπάρχουν τρόφιμα που κάνουν λιγότερο ή περισσότερο καλό στην υγεία μας και θα πρέπει να τα προτιμούμε αντίστοιχα. Πόσα όμως απ’ όσα έχετε ακούσει ισχύουν και πόσα είναι, «απλώς» μύθοι;

 
Kρίση: Ευκαιρία για επιστροφή στη μεσογειακή διατροφή
Εκτύπωση E-mail

Η Ελληνική κοινωνία μαστίζεται τα 3 τελευταία χρόνια από βαριά οικονομική κρίση με περιθωριοποίηση (ανεργία-φτώχεια) μεγάλου τμήματος του πληθυσμού. Αυτό οδηγεί σε αλλαγή των διατροφικών συνηθειών λόγω έλλειψης χρημάτων αλλά και λόγω της κατάθλιψης που εμφανίζουν μεγάλα τμήματα του πληθυσμού, ακόμη και αυτοί που έχουν εργασία. Οι Έλληνες στρέφονται σε φτηνότερες τροφές και σε έτοιμα φαγητά που περιέχουν πολλές θερμίδες, ζωικά λιπαρά και ζάχαρη, υποθηκεύοντας έτσι το μέλλον της υγείας τους.

 
Ψωμί με μαργαρίνη. Ένας δυνατός συνδυασμός!
Εκτύπωση E-mail

 

«Ο χορτάτος λέει ψωμί και ο νηστικός ψωμάκι», μια από τις λαϊκές ρήσεις για το ψωμί που έχει μείνει μέχρι και σήμερα και δείχνει την αξία του ψωμιού. Η θέση του ψωμιού σε όλες της πτυχές της ζωής ενισχύεται και από τη θέση που έχει αυτό στη Χριστιανική, Ορθόδοξη Εκκλησία (άρτοι, πρόσφορα και κόλλυβα). Εδώ και χιλιάδες χρόνια και με συνεχώς αυξανόμενους ρυθμούς, ο άνθρωπος φτιάχνει ψωμί, έχοντας αναγνωρίσει από πολύ νωρίς τη μεγάλη του θρεπτική αξία.

 
Σελίδα 4 από 11